Neem vandaag bewust een klein moment voor jezelf.
Leg één hand op je hart en adem rustig in en uit.

Sta even stil bij wat jij nodig hebt, los van rollen die je vervult, verwachtingen of to-do’s.
Alles wat echt van jou is, blijft. De rest mag zachtjes wegvloeien.

💗
Laat dit moment een anker zijn voor de rest van je dag.